http://www.bmockbe.ru/events/?ID=7238

С 1 января 2011 года вступило в силу Постановление Правительства России № 885 «О внесении изменений в правила регистрации и снятия граждан РФ с регистрационного учета по месту пребывания и по месту жительства в пределах РФ».

Этим постановлением предусмотрена упрощенная процедура регистрации граждан России по месту их пребывания (временная прописка).

Теперь россияне не обязаны стоять в очередях: им достаточно заполнить бланк на сайте ФМС, введя адрес и паспортные данные владельца квартиры, после чего прийти в паспортный стол и получить штамп в паспорт. При этом владелец квартиры будет уведомлен о желании некоего гражданина прописаться у него лишь по почте в течение трех дней. Если за это время владелец не опротестует регистрацию, она считается действующей.

Если же владельцы жилья не хотят, чтобы без их ведома в их домах прописывались посторонние, они должны написать соответствующее заявление в паспортный стол своей жилконторы. Это заявление регистрируется и вносится в базу данных ФМС. После чего – при условии добросовестности сотрудников ФМС – насчет появления у вас в доме новых «постояльцев» можно не опасаться.

Если этого не сделать, вероятность неконтролируемого увеличения числа прописанных в квитанциях по квартплате весьма велика, говорят юристы. «Это нововведение открывает широчайшее поле деятельности для злоумышленников», – говорит адвокат Санкт-Петербургской городской коллегии адвокатов Ирина Иванова. И это, по ее словам, грозит не только ростом квартплаты. Самая большая опасность – в возможности совершенно легального проникновения посторонних лиц в жилье граждан без их ведома.

???????????

Тренировка для мозгов
Твой мозг, который должен быть стальным капканом для информации,
с годами превращается в дуршлаг. Жизнь идет своим чередом,
а в голове откладывается всё меньше и меньше. Как так?
А вот так - всему нужна тренировка. Обыденные, изо дня в день
повторяющиеся задачи отупляют мозг, ему становится незачем развиваться.

Не нужно относиться к быстродействию серого [на самом деле коричневого]
вещества как к чему-то само собой разумеющемуся. Гибкий и острый
ум - не данность, а результат работы над собой.

Пусть мозг попотеет.
Точно так же, как в качалке вырабатывается выносливость,
укрепление нейронных связей в мозгу создает резерв интеллектуальной мощи.
Этому прекрасно способствуют, например, изучение иностранных языков
и физические нагрузки [во время тренировки кровь насыщается кислородом,
что улучшает работу коры головного мозга]. Вот еще несколько способов
нарастить нейронную мощь.

Отложи калькулятор.
Посчитай в уме, сколько стоят все твои покупки в супермаркете до того,
как это сделает кассир. Трудно? Это хорошо, мозг прокачивается.
"Если ты будешь доставать телефон с калькулятором каждый раз,
когда нужно сложить больше двух чисел, твои умственные способности
будут слабеть с каждым годом", - предупреждает Томас Крук, директор
Клиники по проблемам памяти в Аризоне. Не хочешь в магазин - открой
судоку и сиди решай. Чем больше цифр вертится в твоей голове,
тем больше новых связей между нейронами появляется. Сделай старческое
слабоумие своей несбыточной мечтой.

Как?
Окруженные гаджетами, мы слишком часто позволяем мозгу лениться.
Прокладывай маршрут поездки мысленно, а не с помощью навигатора
[пространственное мышление - вообще мужское преимущество].
Выучи текст понравившейся песни и воспроизведи его, не ища подсказки в
интернете [отличная тренировка памяти]. Запомни номера телефонов тех,
кому регулярно звонишь [глупо лезть в телефон, чтобы продиктовать
кому-то номер собственной жены, да?].

+И почитай на ночь
Пусть даже это будет 15 минут в день, вместо телевизора.
Чтение стимулирует воображение: сюжет книги в любом случае превращается
в твоей голове в визуальные образы. А значит, мозг работает.
Исследователи из клиники Майо (США) утверждают, что чтение уменьшает
вероятность того, что к старости ты станешь тупить по любым вопросам
[по-умному это - "риск умеренных когнитивных нарушений"].

Что именно?
Не зацикливайся на любимой российской фантастике, читай разное.
Новый материал - это не только новая информация, но и новые образы в голове.
Любая историческая книга заставит тебя проводить параллели с современностью
[за аналитические способности отвечает правое полушарие]. Открой, например,
"Россию в 1839 году" Астольфа де Кюстина - начнешь лучше разбираться в том,
что творится в стране сейчас.

Думай, что ешь и пьешь
"Еда влияет на мозг как наркотик, - утверждает профессор нейрохирургии
Калифорнийского университета Фернандо Гомес-Панилла. - Правильные продукты
активируют нейротрасмиттеры, улучшая коммуникацию между клетками мозга,
и стимулируют выработку защищающих нейроны белков. А вот высококалорийная
пища - сладости и жирности - не только снижает общую работоспособность мозга,
но и делает его более уязвимым для свободных радикалов, молекул,
которые повреждают ткани, открывая путь заболеваниям".
Так что еще раз подумай о своем рационе. И речь не только
о нашей любимой рыбе, несущей тебе омега-3 жирные кислоты.
Добавь в рацион:

+специи
Вот, казалось бы, обычный розмарин. А по данным Journal of Neurochemistry,
карнозиновая кислота, содержащаяся в его листьях, снижает риск инсульта на
40%. Она же защищает клетки мозга от свободных радикалов, помогает
в профилактике болезни Альцгеймера и сглаживает общие эффекты старения.
Причем розмарин не одинок: поставь рядом с ним на полочку корицу, куркуму,
базилик, душицу, тимьян и шалфей - они все заодно. По-хорошему,
нужно съедать в общей сложности 3-7 чайных ложек этих приправ в день.
Ложку корицы в йогурт или кофе, базилик или душицу - на бутерброд,
розмарин - заваривать вместе с чаем.

+и соки
Исследователи университета Южной Флориды обнаружили, что у тех,
кто выпивает три и больше стаканов фруктового или овощного сока в неделю,
вероятность болезни Альцгеймера понижается на 76%. По словам автора
исследования Эмми Боренштейн, в обороне мозга участвуют
полифенолы - антиоксиданты, в большом количестве содержащиеся в овощах и фруктах.

Отвлекайся
Не стесняйся потрепать языком возле офисного кулера или заводской столовой.
Эксперимент ученых из Университета штата Мичиган доказывает,
что даже пустословие полезно: люди, которые пообщались друг
с другом в течение 10 минут, выполнили тест на сообразительность лучше тех,
кому задание дали сразу, без разговоров. "Социальное взаимодействие
обостряет память и запускает другие функции мозга, потому что тебе
требуется обрабатывать информацию и, например, определять,
иронизирует оппонент или говорит серьезно", - поясняет автор исследования
Оскар Ибарра. Не с кем поговорить?

+и не забывай отдыхать
Излишнее усердие на работе, может, и поощряется вышестоящими,
но и притупляет твою соображалку. В прошлом году журнал American
Journal of Epidemiology опубликовал исследование где черным по
белому написано: 55 и более рабочих часов в неделю
[11 часов в день при пятидневке] ведут к существенно более низким
результатам в тестах на словарный запас и способность к рассуждению.
Оптимальный вариант 35-40 - часовая рабочая неделя. И еще: где много работы,
там стресс и дурной сон, а на таком тандеме мозг далеко не уезжал.

Как?
"Найди в рабочем дне 20 минут, чтобы полежать или посидеть с закрытыми
глазами вдали от любых источников раздражения, - рекомендует организационный
психолог Ричард Бест. - Не засыпай, а лишь дай мозгу передохнуть
от непрерывной обработки информации. Остывшие нейроны скажут тебе спасибо".

Переключайся
Кроме отдыха полезно менять вид деятельности. Например разгадывать
кроссворды или ребусы.

http://www.odnoklassniki.ru/profile/247298640391?st.cmd=userMain&st.laye... ПОСМОТРИТЕ ФОТО))))

С.Шойгу предупредил о новых землетрясениях в Сибири

А что дату не сказал?

почитайте новости...

Любой проживающий здесь это понимает. Шайга Америку не открыл.

Что-то вулканом пугают от этой новости - http://earth-chronicles.ru/news/2012-02-18-17444

Ну вот, первый пошел )

Более двух часов назад было землетрясение в Туве с магнитудой 4,1
http://quakes.globalincidentmap.com/map_detail.php?id=167284

Обратите внимание на свое здоровье в предстоящие выходные!

Обещают аномальное похолодание.

А с середины марта резкое потепление.

Здравствуйте!!! Хочу обратить Ваше ВНИМАНИЕ и ПРЕДУПРЕДИТЬ!!! ПО ПОСЕЛКУ- ПО КВАРТИРАМ ХОДЯТ ЛЮДИ С ПРОСЬБОЙ ПРОВЕРКИ ДОКУМЕНТОВ НА НАЛИЧИЕ ЛЬГОТ У ВЕТЕРАНОВ, ИНВАЛИДОВ И ПЕНСИОНЕРОВ, НЕ ВЕРЬТЕ И НЕ ВПУСКАЙТЕ В ДОМ. ПРЕДУПРЕДИТЕ РОДНЫХ, ЗНАКОМЫХ, ОСОБЕННО ПОЖИЛЫХ ОДИНОКИХ ЛЮДЕЙ!!! ЭТО М О Ш Е Н Н И Ч Е С Т В О !!! ВСЕ ДОКУМЕНТЫ ПРОВЕРЯЮТСЯ В ГОС.УЧРЕЖДЕНИЯХ, А НЕ ПО КВАРТИРАМ. ПРОСЯТСЯ ЗАЙТИ В КВАРТИРУ И НАЧИНАЮТ ПОКАЗЫВАТЬ НА ХОЗЯИНЕ ДЕЙСТВИЕ МЕД.ПРИБОРОВ-КОТОРЫЕ ПРОДАЮТ ТИПА ПО ЛЬГОТНОЙ ЦЕНЕ, НА САМОМ ДЕЛЕ ПРИБОРЫ СТОЯТ ДЕШЕВЛЕ... ПО ПРОСЬБЕ ДАЮТ ТЕЛЕФОН ЯКОБЫ СВОЕГО ОФИСА- НО ТАМ НЕ ОТВЕЧАЮТ... НУ, В ОБЩЕМ ВСЕ КАК В ТЕЛЕПРОГРАММАХ ПРО МОШЕННИКОВ.

такие гастролеры были по осени...

К нам эти аферисты приходят регулярно можно сказать, были в августе и дня 2 назад. В нашем подъезде много пенсионеров, льготников, друг друга предупреждают по телефону.Надо оповещать всех об этом, наши старики подвергаются опасности.

Прощайте Черемушки! Позади почти 40 лет жизни в поселке... оставляю себе лучшие воспоминания...

в смысле уезжаете или умираете?

Ну, правда! Где жить собираетесь?

Никогда не знаешь, чем закончится очередная история в твоей жизни, но пока она длится, цени каждый момент, каждую секунду, каждый миг..."http://youtu.be/ungt7_qJnB0 ​ ​

ИГРЫ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ!
Саяногорск 3 мкр д 3
напротив д\с 11 Росинка
время продажи с 15 до 18 час
воскресенье с 10 до 19 час

ДАСТАВКА 8983 255 00 15

Для детей и взрослых, вечеринок и корпоративов! Отличное занятие для всей семьи! Превосходный подарок на все случаи жизни!